霧島天然水のむシリカ効果について
シリカ、シリカっていうけどシリカっていったいな何のでしょうか？ 理解してシリカ水を飲むのとそうでないのとでは、なんだか効果が違うような感じがするのですが・・・ 人体中のシリカ 水溶性のシリカは人体にも微量ながら含まれており、体液（血液・唾液等）、毛髪・爪・血管・骨・関節などに含まれ、特に骨形成の細胞層に集中している。 生体中には約29 ppmが存在し、免疫力に影響を与えたり、唾液による歯垢清掃、肌の保湿、骨や髪、爪、コラーゲンの再生・構築・補強・維持を手助けしている。 成人1日あたり10〜40mgのシリカが消耗される。 現在、1日あたりの摂取量は定められていない。 通常はケイ素を多く含む食品（玄米、あわ、ほうれん草、バナナ、レーズンなど）を十分摂取することで補えるが、ミネラルウォーターや健康食品としても市販されている。 WIKIPEDIA
霧島天然水のむシリカ効果についてのインフォメーション
天然水はいろいろなのが販売されていますが、シリカ水のような効果はあまりないようです そこでシリカ水美容と健康に関する効果を調べてみました
- 髪の毛に艶がでてきた
- 爪の色が良くなった
- お通じの調子が良い
- 腹もちが良いのでダイエットできる
- 化粧ののりが違う
などです
霧島天然水のむシリカの効果は・・・
１本や２本飲んだだけではなかなか美容の効果は現れにくいみたいです。 美容効果が現れるまで大体３ヶ月くらいかかるみたいです （１日１本目安です）
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